¿Cuánto mide Pogacar y peso?

Urska Zigart: Vida, Ciclismo y Amor con Pogacar

24/09/2025

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Urska Zigart, ciclista eslovena de 28 años que compite para el equipo AG Insurance, es mucho más que la novia de uno de los ciclistas más laureados de la actualidad, Tadej Pogacar (26 años). Es una deportista con sus propias ambiciones, una mujer que ha enfrentado desafíos personales inmensos y una compañera que ofrece un apoyo incondicional. En una conversación publicada en la web oficial de su equipo, Urska comparte detalles íntimos sobre su vida en el pelotón, su relación con Tadej y la fuerza que la impulsa a seguir adelante.

¿Cómo se alimenta Pogacar?
"Priorizamos la ingesta de hidratos de carbono porque durante el ejercicio, dependiendo de la intensidad y la duración, nuestro almacén de glucógeno se va agotando", explica, añadiendo que "intentamos darle prioridad al arroz, la pasta, la quinoa, patata, boniato, pan, cereales...".
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Una Ciclista con Alma de Artista

Aunque su vida gire en torno a las bicicletas y la competición, Urska Zigart confiesa no sentirse del todo cómoda bajo los focos. Describe su personalidad como perfeccionista y admite sufrir de miedo escénico, especialmente en eventos multitudinarios. Esta timidez contrasta con una faceta artística que cultiva en privado: la música. Toca la guitarra y el piano, y aunque sueña secretamente con actuar algún día, el miedo a no hacerlo perfectamente la paraliza por ahora. Sin embargo, en las redes sociales, ha compartido destellos de su talento vocal, sorprendiendo a quienes la escuchan. A pesar de esta pasión, su foco principal sigue siendo, sin duda, el ciclismo profesional.

Urska reconoce la importancia de los patrocinadores en su deporte, y aunque los días de medios impliquen estar lejos de la bicicleta, los asume con gratitud. Su ambición deportiva es clara: trabaja tan duro como Tadej y anhela el día en que pueda cruzar la línea de meta con los brazos en alto, celebrando una victoria propia.

La Relación con Tadej Pogacar: Un Equipo Dentro y Fuera de la Carretera

Después de seis años juntos, Urska y Tadej han construido una relación sólida basada en el apoyo mutuo y la comprensión. Aunque Tadej es dos años menor, su vínculo parece profundo y maduro. Urska describe a Tadej como una persona espontánea y relajada, mientras que ella es más perfeccionista y propensa a preocuparse. Esta dualidad, lejos de separarlos, los complementa a la perfección. Él la ayuda a mantener la calma, y ella lo apoya en la planificación de los aspectos más serios de la vida. Se cuidan intensamente el uno al otro y desean lo mejor para el otro.

Comparten la pasión por el ciclismo hasta el punto de entrenar juntos y acudir a campos de entrenamiento en altitud. Aprovechan cada oportunidad para pasar tiempo de calidad, conscientes de que sus apretados calendarios a menudo los separan durante semanas. Anhelan momentos sin la bici, aunque la realidad es que, al estar juntos, intentan meter tantas actividades como sea posible en un solo día, lo que a menudo resulta en acostarse tarde viendo series como 'Monk' o 'Schitt's Creek'.

A pesar del inmenso éxito y la fama que ha alcanzado Tadej, Urska afirma que él sigue siendo el mismo. Recuerda las advertencias iniciales sobre cómo el dinero y la fama podían cambiar a las personas, pero subraya que Tadej fue muy bien educado y se mantiene fiel a su esencia. Un ejemplo de esto es su discreción: recientemente se permitió un Porsche, un sueño largamente anhelado debido a su pasión por los coches rápidos, pero lo hizo sin alardear, sin publicarlo en redes sociales, hasta el punto de que su propia familia no lo sabía. Esta sencillez es un pilar en su vida en común, incluso viviendo en Mónaco, donde prefieren ir a hacer la compra en chándal en lugar de presumir de lujos.

Manejar la Presión y Valorar las Victorias

El éxito de Tadej sorprende incluso a Urska, porque conoce los sacrificios que implica llegar y, sobre todo, mantenerse en la cima. Es consciente de la presión que recae sobre él, con todos esperando lo mejor. Reflexiona sobre cómo, a veces, ganar puede volverse un hábito, haciendo que se olviden de apreciar realmente los momentos de triunfo. Una cena con amigos les recordó la necesidad de celebrar más a menudo, de no dar las victorias por sentadas, porque en el deporte, como en la vida, nunca se sabe lo que hay a la vuelta de la esquina.

La conciencia de los riesgos inherentes al ciclismo también está presente. Urska admite no atreverse a ver los descensos arriesgados de Tadej, optando por distraerse y esperar, confiando en mantener la calma. Esta mezcla de admiración por su valentía y la preocupación natural de un ser querido es un reflejo de la intensidad de su mundo.

Un Camino de Resiliencia: Superando la Pérdida

La vida de Urska y Tadej, a pesar de su juventud, ha estado marcada por un profundo revés: el fallecimiento de la madre de Urska, Darja, hace casi tres años. El duelo, como ella misma describe, nunca termina, llega en oleadas, y todavía hay momentos en los que instintivamente coge el teléfono para llamarla, solo para darse cuenta de que ya no puede. Su madre era su roca, su mayor apoyo y una mujer fuerte e independiente que le enseñó que todo es posible.

Volver a competir poco después de la muerte de su madre fue una decisión difícil que su padre, queriendo protegerla, no entendió al principio. Urska reconoce que, en retrospectiva, solo estaba posponiendo el momento en que el dolor la alcanzaría de lleno, algo que sucedió al año siguiente, con noches de insomnio y la constante pregunta de por qué le había pasado a ella. Sin embargo, el tiempo y el apoyo incondicional de Tadej han sido cruciales para su proceso de sanación. Tadej quiso mucho a su madre y estuvo a su lado durante los casi dos años que duró su lucha contra el cáncer. Incluso le dedicó una victoria en Lieja, demostrando la profundidad de su vínculo.

La relación de Tadej con su madre era especial. Urska recuerda una vez que se enfadó con Tadej y su madre se puso de su lado, diciéndole: "Urska, ¿no ves cómo te mira ese chico? ¿No ves cuánto te quiere? Es lo mejor que te podía haber pasado". Esas palabras refuerzan el fuerte lazo que unía a Tadej con la familia de Urska, una familia que ahora, seis años después, él considera también suya, especialmente con la llegada de un bebé de la hermana mayor de Tadej.

Mirando al Futuro: Matrimonio, Familia y Sueños Deportivos

Aunque llevan seis años juntos y se refieren el uno al otro como prometidos, Urska revela entre risas que no hay prisa por casarse. Saben lo que tienen y atesoran su relación. Anhela el día en que pueda llamar a Tadej "mi marido", pero aún no hay fecha. Lo que sí tienen claro es el deseo de formar una familia juntos algún día. Urska, hija única, valora enormemente el amor que ve entre Tadej y sus hermanos, y le ilusiona la idea de replicar esa dinámica familiar.

De cara al futuro deportivo, Urska no descarta nada. Bromea sobre la posibilidad de ir a los Juegos de Los Ángeles con un cochecito de bebé en lugar de una bicicleta, pero rápidamente aclara que primero quiere seguir compitiendo y alcanzar sus metas. Con su padre ya retirado, espera que pueda acompañarla más a menudo en las carreras. Su deseo más profundo en este momento es ganar confianza en sí misma, algo que siente que aún le falta, para poder finalmente levantar los brazos en señal de victoria. Su resiliencia y su ambición son el motor que la impulsa en este camino, demostrando que es una deportista y una persona digna de admiración por méritos propios.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántos años tiene Urska Zigart, la novia de Pogacar?
Urska Zigart tiene 28 años.

¿A qué se dedica Urska Zigart?
Urska Zigart es ciclista profesional y compite para el equipo AG Insurance.

¿Cómo es la relación entre Urska Zigart y Tadej Pogacar?
Su relación es sólida y se basa en el apoyo mutuo. Se describen como polos opuestos que se complementan: él es espontáneo y relajado, ella es perfeccionista y se preocupa, pero se equilibran perfectamente.

¿Entrenan juntos Urska y Tadej?
Sí, Urska y Tadej a menudo entrenan juntos y aprovechan cualquier oportunidad para pasar tiempo de calidad, incluso en campos de entrenamiento en altitud.

¿Dónde viven Urska y Tadej?
Viven en Mónaco, que consideran su segundo hogar, aunque mantienen un estilo de vida sencillo a pesar de la fama de Tadej.

¿Ha superado Urska Zigart la pérdida de su madre?
Urska explica que el duelo nunca termina y llega en oleadas, pero siente que la tristeza ya no la bloquea como antes. El tiempo y el apoyo de Tadej han sido fundamentales en su proceso de sanación.

¿Tiene Urska Zigart planes de futuro (matrimonio, familia)?
Aunque llevan seis años juntos y se consideran prometidos, no hay prisa por casarse. Sí anhelan formar una familia juntos en el futuro.

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