Zwift: Rodar Solo o Simular Desconexión

Desde su lanzamiento en 2014, Zwift capturó la atención del mundo del ciclismo y el running por su capacidad de ofrecer interacción en tiempo real entre deportistas, creando una verdadera plataforma social. Hoy más que nunca, la conexión con otras personas, la camaradería que se desarrolla con el tiempo y las amistades forjadas en la plataforma son aspectos motivadores y muy valorados por la comunidad.

Sin embargo, hay momentos en los que simplemente deseas rodar o correr completamente solo, y no hay absolutamente nada de malo en ello. Muchos usuarios de Zwift se han preguntado cómo lograr esta experiencia de manera sencilla. Aunque Zwift es fundamentalmente una plataforma online que requiere conexión a internet para funcionar plenamente (iniciar sesión, sincronizar datos), existen métodos para simular una experiencia solitaria o reducir drásticamente la presencia de otros ciclistas en tu pantalla.

¿Se Puede Jugar Zwift Completamente Offline?

La respuesta corta es no, no en el sentido tradicional de un juego que no requiere conexión a internet para iniciar y guardar tu progreso. Zwift necesita conectarse a sus servidores para autenticarte, cargar los mundos y rutas, y especialmente para sincronizar tus datos de actividad al finalizar. Sin la conexión inicial, simplemente no podrás acceder al juego. Sin embargo, como mencionamos, sí puedes tomar medidas para eliminar a otros ciclistas de tu vista una vez que la actividad ha comenzado, simulando así una experiencia solitaria similar a estar 'desconectado' de la comunidad en tiempo real.

La intención de Zwift es ser un entorno compartido, pero entendemos perfectamente la necesidad ocasional de desconectar del aspecto social y simplemente concentrarse en el esfuerzo personal. Afortunadamente, la comunidad y algunos trucos permiten lograrlo.

Métodos para Rodar Solo en Zwift

Aquí te presentamos las principales formas de conseguir esa ansiada sesión en solitario en el mundo virtual de Watopia y más allá. Cada método tiene sus pros y contras:

Método 1: Desconectar la Conexión a Internet

Este es quizás el enfoque más directo, aunque tiene sus peculiaridades. Una vez que hayas iniciado sesión en Zwift y comenzado tu actividad (ya sea rodando o corriendo), simplemente desactiva la conexión a internet en el dispositivo que estés utilizando para Zwift. Esto hará que todos los demás Zwifters desaparezcan de tu vista, y tú desaparecerás de la vista de ellos. Es como si el mundo se vaciara para ti, dejándote solo con los paisajes virtuales y tu propio esfuerzo.

Desactivar la conexión a internet es bastante sencillo en la mayoría de los dispositivos: unos pocos clics en Mac, PC, iOS o Android suelen ser suficientes. En dispositivos móviles, a menudo basta con activar el modo avión o desconectar el Wi-Fi manualmente. Puede ser un poco más engorroso en AppleTV, pero se puede hacer a través del menú de Configuración o simplemente desconectando el cable Ethernet si usas una conexión por cable.

Aquí viene la parte crucial y que no debes olvidar bajo ninguna circunstancia: ¡vuelve a conectar internet antes de guardar tu actividad y salir de Zwift! Esto es vital para permitir que los datos de tu actividad se sincronicen correctamente con tu cuenta en my.zwift.com, así como con Strava u otras aplicaciones de terceros conectadas. Si no lo haces, corres un alto riesgo de perder por completo los datos de tu sesión de entrenamiento, lo cual sería muy frustrante después de todo el esfuerzo.

Consideraciones (Gotchas)

Aunque desactivar internet pueda parecer la forma más simple de rodar solo, también implica que tu dispositivo Zwift estará sin conexión a internet durante toda la actividad, lo cual podría ser un inconveniente si necesitas acceder a algo más en línea en ese mismo dispositivo, como música en streaming, un navegador web, etc. Además, tus seguidores no podrán darte 'Ride Ons' durante tu actividad, ya que esa interacción requiere conexión. Si alguna de estas limitaciones te molesta o interfiere con tu experiencia deseada, el siguiente enfoque podría ser una mejor alternativa.

Método 2: Usar un Firewall

Esta solución es generalmente práctica si ejecutas Zwift en una computadora Mac o PC, ya que estos sistemas operativos ofrecen herramientas de configuración de red más robustas. Tanto macOS como Windows tienen firewalls de software integrados que te permiten crear reglas para controlar el flujo de datos que entran y salen de tu equipo. La gran ventaja de usar un firewall es que te permite mantener una conexión a internet activa en tu dispositivo mientras ruedas solo en Zwift. Esto significa que puedes tener otras aplicaciones en línea funcionando si lo necesitas, como Spotify, Discord, etc., sin que ello impida tu sesión solitaria en Zwift.

En pocas palabras: si bloqueas el tráfico saliente hacia ciertos puertos UDP y TCP que Zwift utiliza para la comunicación entre jugadores a través de un firewall, todos los demás ciclistas en el recorrido se ocultarán de tu vista y tú también te ocultarás de las pantallas de ellos. Es una forma de aislar tu instancia del juego del resto de la comunidad online. Necesitarás configurar y habilitar dos reglas de firewall diferentes para cubrir los puertos relevantes: una para el tráfico UDP y otra para el tráfico TCP.

Configuración de Regla de Firewall UDP en Windows 10:

Sigue estos pasos para configurar la regla de bloqueo de tráfico UDP:

• Abre la aplicación "Windows Defender Firewall con seguridad avanzada". Puedes buscarla en el menú de inicio.
• En el panel izquierdo, haz clic en "Reglas de salida".
• En el panel derecho (Acciones), haz clic en "Nueva regla...".
• Cuando te pregunte "¿Qué tipo de regla desea crear?", selecciona la opción "Puerto" y haz clic en "Siguiente".
• Selecciona "UDP" y luego marca la opción "Puertos remotos específicos". En el campo de texto al lado, introduce 3022,3024. Haz clic en "Siguiente".
• Elige la acción "Bloquear la conexión" (que suele ser la opción predeterminada). Haz clic en "Siguiente".
• Deja que la regla se aplique a "Dominio", "Privada" y "Pública" (que suele ser la opción predeterminada, o ajusta según tu red). Haz clic en "Siguiente".
• Asígnale un nombre descriptivo que te permita identificarla fácilmente en el futuro, como "Zwift Solo UDP". Opcionalmente, añade una descripción. Haz clic en "Finalizar".

¡Listo! La regla se habrá creado y estará habilitada por defecto. Puedes encontrarla en la lista de Reglas de salida para deshabilitarla o eliminarla cuando quieras.

Configuración de Regla de Firewall TCP en Windows 10:

Ahora, configura la regla para el tráfico TCP:

• Abre la aplicación "Windows Defender Firewall con seguridad avanzada".
• En el panel izquierdo, haz clic en "Reglas de salida".
• En el panel derecho (Acciones), haz clic en "Nueva regla...".
• Selecciona la opción "Puerto" y haz clic en "Siguiente".
• Selecciona "TCP" y luego marca la opción "Puertos remotos específicos". En el campo de texto al lado, introduce 3023,3025. Haz clic en "Siguiente".
• Elige la acción "Bloquear la conexión" (que suele ser la opción predeterminada). Haz clic en "Siguiente".
• Deja que la regla se aplique a "Dominio", "Privada" y "Pública" (o ajusta según tu red). Haz clic en "Siguiente".
• Asígnale un nombre descriptivo, como "Zwift Solo TCP". Opcionalmente, añade una descripción. Haz clic en "Finalizar".

¡Hecho! Ahora tienes ambas reglas configuradas para bloquear el tráfico que te conecta con otros jugadores, permitiéndote rodar solo mientras mantienes tu conexión a internet principal activa.

Aunque no incluimos instrucciones detalladas paso a paso para macOS u otras versiones de Windows aquí, el proceso para crear reglas de firewall salientes que bloqueen el tráfico en puertos específicos es generalmente similar en cualquier sistema operativo moderno. Siempre puedes buscar tutoriales específicos para tu versión o, si no te sientes cómodo, simplemente eliminar la regla si crees que cometiste algún error.

Consideraciones (Gotchas)

Este método de firewall es muy efectivo, pero a veces puede presentar problemas de estabilidad. Ocasionalmente, se han reportado cierres inesperados o cuelgues de Zwift si se inicia el juego con el firewall ya habilitado y bloqueando los puertos. Para evitar esto, la recomendación es iniciar Zwift de la manera habitual (con el firewall deshabilitado para estas reglas específicas) y habilitarlas solo después de haber cargado el mundo y comenzado tu actividad.

Además, con la llegada de actualizaciones del juego, como Pack Dynamics 3.0, se ha observado un comportamiento particular: si comienzas a rodar sin las reglas de firewall activadas y luego las activas, es posible que los ciclistas que ya estaban a tu alrededor sigan apareciendo en pantalla. Las soluciones conocidas para esto son:

• Habilitar las reglas de firewall antes de iniciar Zwift y entrar al mundo.
• Si habilitas las reglas desde dentro del juego y sigues viendo ciclistas a tu alrededor, intenta teletransportarte a un mundo diferente. No deberías ver a nadie allí. Luego, si lo deseas, regresa al mundo original en el que estabas; los ciclistas tampoco deberían aparecer ya.

Método 3: El 'World Hack'

Esta última solución no garantiza que rodarás completamente solo, pero reducirá drásticamente la cantidad de ciclistas en el recorrido, ofreciendo una experiencia mucho más tranquila y menos concurrida. Si utilizas el método conocido como 'world tag hack' (que implica modificar un archivo de configuración para acceder a mundos que no son el mundo invitado programado para ese día), los únicos Zwifters que encontrarás serán otros que estén usando el mismo hack o aquellos que participen en un evento en ese mundo particular (y es probable que los participantes de eventos estén ocultos a la vista general si no estás en el evento).

Por lo tanto, el 'world hacking' es una buena manera de acceder a un mapa con muy poca gente, si eso es lo que buscas para un entrenamiento más tranquilo o simplemente para explorar sin el bullicio. No es una solución para simular una desconexión total o rodar completamente solo, sino para evitar las multitudes habituales en los mundos activos del día.

RoboPacers: Tus Compañeros Virtuales de Ritmo Constante

Hablando de la presencia de otros ciclistas (o la ausencia de ellos), es imposible no mencionar a los RoboPacers. Desde su lanzamiento, se han convertido en una parte popular del paisaje de Zwift, ofreciendo rodadas o carreras grupales constantes y siempre disponibles a un ritmo fijo. Son una excelente opción si quieres tener compañía virtual pero sin la interacción social o la variabilidad de un grupo humano.

Como su nombre indica, los RoboPacers son bots, no personas reales. Son avatares controlados por la inteligencia artificial de Zwift, diseñados para rodar a un ritmo constante en una ruta particular. Puedes unirte a ellos fácilmente si buscas rodar con compañía predecible, ideal para entrenamientos estructurados o simplemente para tener una rueda a seguir a un ritmo determinado.

Conoce a los RoboPacers

Aquí tienes una lista de los RoboPacers disponibles para ciclismo y running (ten en cuenta que los de running suelen estar desactivados temporalmente):

RoboPacers de Ciclismo (Peso fijo simulado: 75kg, Altura fija simulada: 175cm)

• Taylor – 1.1 W/kg (ritmo muy suave, ideal para recuperación o calentamiento ligero)
• Bernie – 1.5 W/kg (ritmo suave)
• Miguel – 1.8 W/kg (ritmo moderado-suave)
• Maria – 2.2 W/kg (ritmo moderado, popular para fondos)
• Coco – 2.6 W/kg (ritmo alegre, muy popular y concurrido)
• Yumi – 2.9 W/kg (ritmo moderado-fuerte)
• Jacques – 3.2 W/kg (ritmo fuerte)
• Genie – 3.7 W/kg (ritmo muy fuerte, para entrenamientos intensos)
• Constance – 4.2 W/kg (ritmo de competición para muchos, muy intenso)

RoboPacers de Running (Actualmente suelen estar desactivados)

• Billy – 6.0 kph
• Louis – 6.7 kph
• Maggie – 7.5 kph
• Dean – 8.0 kph
• Lizzy – 8.6 kph
• Roger – 9.2 kph
• Audrey – 10.0 kph
• Jesse – 10.9 kph
• Kat – 12.0 kph
• Carl – 13.3 kph
• Joan – 15 kph

La disponibilidad y el ritmo exacto pueden variar ligeramente con las actualizaciones del juego.

Usos Comunes de los RoboPacers

Los Zwifters utilizan los RoboPacers de diversas maneras, aprovechando su consistencia y disponibilidad:

Calentamientos y Enfriamientos: Si te preparas para una carrera, un evento o una rodada grupal intensa, puedes empezar a mover las piernas suavemente con un grupo de RoboPacers de bajo W/kg. Es más entretenido que rodar solo al inicio y te ayuda a activar las piernas y entrar en modo grupal.

Práctica en Grupo y Rebufo: ¿Estás aprendiendo a mantenerte en el rebufo (draft) y rodar de manera eficiente dentro de un pelotón virtual en Zwift? Los grupos de RoboPacers son el lugar perfecto para practicar estas habilidades. Puedes moverte dentro del grupo, notando cómo se vuelve más fácil o más difícil mantener la potencia dependiendo de si estás al frente (rompiendo el viento), al final del grupo (protegido) o en medio del pelotón virtual. Es una forma segura de aprender la dinámica de grupo.

Entrenamiento Constante o Larga Distancia: Si buscas un esfuerzo sostenido y predecible durante un periodo prolongado, los RoboPacers son ideales. Siempre sabes exactamente a qué ritmo rodarán en llano, lo que facilita mantener una intensidad específica (como rodar en Zona 2 o Tempo) durante largos periodos sin tener que preocuparte por la variabilidad de un grupo humano. Simplemente sígueles la rueda.

Intervalos: Realizar entrenamientos de intervalos con un grupo de RoboPacers puede ser más motivador que hacerlo completamente solo. Puedes usar el grupo como referencia; por ejemplo, rodar por delante del grupo (simulando un ataque) durante X minutos a una intensidad alta, o quedarte ligeramente atrás y luego esprintar para alcanzarlos. Esto añade un elemento de juego y estructura a tus intervalos.

Pruebas de Condición Física: ¿Quieres ponerte a prueba en un esfuerzo constante? Elige un RoboPacer que ruede a un ritmo ligeramente por encima de tu umbral funcional de potencia (FTP) o de tu ritmo de carrera habitual en llano, y ve cuánto tiempo puedes mantenerte con él. Es una forma de hacer un test de tiempo o simplemente de empujarte al límite en un entorno controlado. Puedes volver a intentarlo en otra ocasión y comparar tu progreso.

Entrenamientos Piramidales: Una forma interesante de usar los RoboPacers es realizar entrenamientos piramidales. Puedes empezar con un RoboPacer de ritmo fácil, luego usar la función de teletransporte para unirte al siguiente más rápido, subiendo de nivel de intensidad cada cierto tiempo (por ejemplo, cada 5-10 minutos). Una vez que hayas llegado a tu límite o al ritmo deseado, puedes bajar de ritmo de la misma manera, teletransportándote a RoboPacers más lentos. Esto ofrece una estructura de entrenamiento variada y dinámica.

Encontrarse con un Amigo: Si quieres rodar con un amigo pero no quieren organizar un evento privado o simplemente quieren algo sencillo, pueden acordar unirse al mismo grupo de RoboPacer. Pueden encontrarse allí fácilmente y rodar juntos, aprovechando el ritmo constante del bot.

Cómo Unirse a un RoboPacer

Encuentra todos los RoboPacers activos actualmente bajo la sección "24/7 Group Rides" en tu pantalla de inicio de Zwift. Esta sección está siempre disponible y muestra los RoboPacers que están rodando en ese momento. La tarjeta de cada Pacer muestra detalles importantes como el ritmo promedio en W/kg o kph y la ruta en la que se encuentran.

Selecciona el RoboPacer al que deseas unirte simplemente haciendo clic en su tarjeta. Una vez que confirmes, el juego te llevará al mundo y ruta donde se encuentra el RoboPacer y, al unirte, te dará una pequeña ráfaga de velocidad inicial para asegurarte de que no te quedes atrás de inmediato, permitiéndote integrarte rápidamente en el grupo.

¿Dónde Está el RoboPacer en el Mapa?

Aquí tienes un pequeño truco que muchos Zwifters no conocen y que puede ser útil: cuando haces clic en la tarjeta de un RoboPacer desde tu pantalla de inicio (antes de unirte), aparece un mapa de la ruta que incluye la ubicación actual del RoboPacer. Puede ser un poco difícil de ver si el mapa es grande, pero se representa como un círculo gris con un símbolo de RoboPacer dentro. Esto te da una idea de dónde comenzarás tu sesión en relación con el grupo.

Ritmo Dinámico (Ciclismo)

Una característica importante de los RoboPacers de ciclismo es que utilizan un ritmo dinámico. Esto significa que no mantienen una potencia constante en todo momento. Ajustan su potencia, aumentándola hasta un 10% en subida y disminuyéndola hasta un 20% en descenso. Esto proporciona un ritmo general más natural y realista, ya que los ciclistas que usan rodillos inteligentes con resistencia variable ajustan instintivamente su potencia para mantener el ritmo en las subidas y la reducen en los descensos, al igual que ocurre en el exterior. Este ajuste dinámico hace que seguirlos sea más parecido a rodar con un grupo humano en terreno ondulado.

Juego Multiplicador de Drops

El juego Multiplicador de Drops se creó para incentivar a los ciclistas a mantenerse cerca de los RoboPacers durante la sesión. Ofrece un pequeño desafío adicional que ayuda a mantenerte comprometido y, al mismo tiempo, te ayuda a aprender cómo gestionar tu posición dentro del pelotón virtual, una habilidad muy útil para carreras y rodadas grupales en Zwift. Y, por supuesto, a todos nos gusta ganar más Drops, la moneda virtual de Zwift, para llenar nuestro garaje virtual con más bicicletas y ruedas y mejorar nuestro rendimiento en el juego.

La idea principal es simple: mantente lo suficientemente cerca del RoboPacer y tu Multiplicador de Drops irá aumentando progresivamente, lo que significa que estarás ganando Drops a una velocidad mayor. Cada etapa del multiplicador tarda 5 minutos de estar cerca del RoboPacer para completarse. Así, después de 5 minutos rodando lo suficientemente cerca de un RoboPacer, tu multiplicador pasará de x1.0 a x1.2 (ganas Drops un 20% más rápido que la tasa base). 5 minutos más cerca y subirá a x1.4, luego x1.6, luego x1.8, luego x2.0, y finalmente alcanzará el máximo de x2.5.

El multiplicador se mantendrá en x2.5 mientras sigas rodando lo suficientemente cerca de tu RoboPacer. Si te alejas demasiado, el multiplicador comenzará a disminuir hasta volver a x1.0 si no regresas a la cercanía requerida.

• Inicio de la sesión cerca de un RoboPacer: Multiplicador de Drops en 1.0
• Tras 5 minutos cerca: Multiplicador de Drops en 1.2
• Tras 10 minutos cerca: Multiplicador de Drops en 1.4
• Tras 15 minutos cerca: Multiplicador de Drops en 1.6
• Tras 20 minutos cerca: Multiplicador de Drops en 1.8
• Tras 25 minutos cerca: Multiplicador de Drops en 2.0
• Tras 30 minutos (o más) cerca: Multiplicador de Drops en 2.5 (Máximo)

Oportunidad de 'Thumbderstorms' (Tormentas de Pulgares)

Si eres de los que disfrutan recibiendo muchos 'Ride Ons' (los "me gusta" o "ánimos" que otros ciclistas te dan en Zwift), no hay mejor lugar para conseguirlos que un gran grupo de RoboPacer. No solo los propios RoboPacers están programados para dar Ride Ons regularmente a los ciclistas a su alrededor, sino que también los numerosos ciclistas humanos que se unen a estos grupos suelen ser muy activos dando Ride Ons a los demás. Muchos Zwifters han obtenido su insignia "Bigger Than Jensie" (que se otorga por recibir 100 Ride Ons en una sola sesión) simplemente rodando con un RoboPacer popular como Coco Cadence el tiempo suficiente en un grupo concurrido.

Rotación de Rutas

Los RoboPacers no siempre están en las mismas rutas. Rotan a nuevas rutas periódicamente para ofrecer variedad a los usuarios. Para saber en qué rutas estará cada RoboPacer en los próximos días, existe una programación que Zwift suele publicar, aunque no se muestra directamente en la pantalla de inicio del juego.

Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre Zwift Solo y RoboPacers

¿Los RoboPacers hacen rebufo (draft)?
Sí. Los RoboPacers, al igual que los avatares de ciclistas humanos, generan un efecto de rebufo a su alrededor.

¿Puedo yo hacer rebufo detrás de un RoboPacer?
Sí. Puedes posicionarte detrás de un RoboPacer (o a su lado dentro del grupo) y beneficiarte del efecto de rebufo, lo que te permitirá mantener el ritmo del grupo con menos esfuerzo que si rodaras solo al frente.

¿Zwift requiere WiFi o conexión a internet?
Sí. Para acceder a la plataforma, iniciar sesión, cargar los mundos (incluso si luego utilizas métodos para rodar sin ver a otros), participar en cualquier evento, usar la Companion App para controlar tu sesión y, fundamentalmente, para guardar y sincronizar tus datos de actividad al finalizar, necesitas una conexión a internet estable. No funciona como una aplicación de entrenamiento que puedas usar sin conexión una vez descargada.

¿Los RoboPacers son personas reales?
No, son avatares controlados por la inteligencia artificial de Zwift (bots). Están diseñados para simular la presencia de un ciclista o corredor que mantiene un ritmo constante, pero no hay una persona real controlándolos en tiempo real.

¿Perderé mis datos si desconecto internet y olvido reconectar antes de salir?
Es muy probable. La sincronización de datos con tu cuenta y servicios de terceros ocurre al finalizar la actividad y requiere conexión. Si sales del juego sin haber reconectado internet, los datos de esa sesión podrían no guardarse correctamente y perderse.

Aunque Zwift brilla por su aspecto social y de comunidad, la plataforma ofrece vías para aquellos momentos en los que prefieres la soledad del entrenamiento o simplemente quieres concentrarte en tu propio ritmo sin las distracciones de otros avatares. Ya sea desconectando temporalmente para una inmersión total en el mundo virtual, configurando tu firewall para una sesión privada sin perder la conexión general, o uniéndote a la compañía predecible y constante de un RoboPacer, tienes opciones flexibles para adaptar tu experiencia Zwift a tus necesidades del día. ¡Encuentra el método que mejor funcione para ti y disfruta de tu rodada!

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