¿Vale la pena el Garmin Forerunner 745?

En el vasto universo de los relojes deportivos inteligentes, el Garmin Forerunner 745 irrumpió como una opción potente, específicamente orientada a aquellos con un régimen de entrenamiento intenso, como corredores de distancia, ciclistas y triatletas. Sin embargo, en un mercado en constante evolución y con la propia Garmin ofreciendo una amplia gama de modelos, surge la pregunta inevitable: ¿sigue valiendo la pena invertir en el Forerunner 745 hoy en día? Para muchos, la respuesta depende en gran medida de sus necesidades específicas y su nivel de compromiso deportivo.

Este dispositivo se posiciona como un reloj de fitness excepcional con capacidades inteligentes notables. Es cómodo de llevar, sorprendentemente elegante para un reloj deportivo y su duración de batería a menudo supera las expectativas anunciadas. Aunque sus características pueden beneficiar a cualquiera, su diseño y funcionalidad están claramente dirigidos a los atletas de élite. Para usuarios menos intensos, modelos más asequibles de Garmin, como el Forerunner 245 Music o el Venu SQ, podrían ser opciones más sensatas y económicas.

Diseño y Pantalla: Deportivo pero Discreto

Los relojes deportivos inteligentes de Garmin comparten una estética de diseño industrial similar. Son predominantemente circulares, con pantallas grandes y luminosas, y varios botones táctiles que facilitan la navegación por la interfaz. Estos botones son particularmente útiles cuando tienes las manos sudorosas o sucias, una situación común durante el ejercicio. Su ubicación y función son consistentes en toda la línea de productos, lo que facilita la transición para los usuarios que deciden actualizarse.

Con la excepción de algunos modelos como el Venu, la mayoría de los relojes deportivos de Garmin, y los Forerunner en particular, tienen un aspecto decididamente "deportivo", pero esto no es necesariamente algo negativo. La generación 45, lanzada en 2019, estableció un lenguaje de diseño unificado y conciso que el 745 hereda y perfecciona. Ver una imagen del producto en una web no le hace justicia a lo bien que se ve el Forerunner 745 en persona y en la muñeca. Aunque el reloj mide casi 44 mm en diagonal, no se siente voluminoso. Esto se debe en parte a su delgado perfil (solo 13,3 mm) y su ligero peso de 47 g. La correa de silicona es suave, flexible y transpirable, y prácticamente desaparece mientras la llevas puesta, situándose entre las correas deportivas más cómodas disponibles.

El Forerunner 745 está disponible en cuatro colores: Negro, Blanco Piedra, Rojo y Trópico (un azul verdoso pastel). Todas las versiones presentan carcasas a juego con las correas, un detalle agradable. Mi unidad de prueba era el modelo Blanco Piedra, y aunque inicialmente temía ensuciarlo, se mantuvo impecable después de casi dos semanas de uso intensivo.

La pantalla, aunque funcional, genera algunas emociones encontradas. Por un lado, la pantalla a color es muy visible en exteriores y bajo la luz solar directa, gracias a su tecnología transflectiva (MIP). No es tinta electrónica, pero sus colores algo apagados recuerdan a pantallas de smartwatches más antiguos, valorados por su legibilidad bajo el sol. El brillo es ajustable y puedes elegir entre fondo blanco o negro, además de una amplia variedad de esferas de reloj personalizables disponibles en la aplicación Garmin Connect IQ. Los amantes de las pantallas táctiles modernas y de alta resolución podrían sentirse un poco decepcionados por la resolución y la navegación basada en botones, pero los atletas en entrenamiento y competición conocen el valor de los botones físicos: son mucho más fáciles y fiables de usar cuando estás sudoroso o sucio. Además, te permiten ver la pantalla completa sin que tus dedos bloqueen los datos importantes como el ritmo, la distancia o el tiempo en momentos críticos.

Rendimiento y Batería: Autonomía para Kilómetros

La autonomía de la batería es uno de los puntos fuertes del Forerunner 745, tanto en modo deportivo como de smartwatch. La tecnología de pantalla y la implementación de Garmin de una pantalla siempre activa (AOD) contribuyen significativamente a esta impresionante resistencia. Además, hay opciones de configuración para extender aún más la duración, como desactivar notificaciones o gestos, o incluso desconectar el Bluetooth del teléfono.

Garmin especifica que el 745 puede alcanzar hasta siete días de batería en modo smartwatch estándar, hasta seis horas usando GPS y música simultáneamente, y hasta 16 horas usando solo GPS sin música. Para triatletas y ultra-maratonianos que necesitan conservar energía al máximo, el modo UltraTrac del 745 puede extender la duración hasta unas impresionantes 21 horas. Este modo de ahorro de batería desactiva periódicamente el GPS para ahorrar energía, utilizando otros sensores como el acelerómetro para completar los datos durante esos intervalos.

En cuanto a la usabilidad general, no experimenté problemas de retraso o rendimiento al navegar por la interfaz. Acostumbrado a smartwatches con pantalla táctil, me llevó unas horas readaptar mi cerebro a la navegación por botones, pero una vez superada esa curva de aprendizaje, se volvió algo natural. Las notificaciones del smartphone llegaban rápidamente y eran fáciles de responder o descartar, y encontraba la información o los ajustes que necesitaba sin dificultad.

Como otros relojes Garmin, el 745 cuenta con cinco botones: tres a la izquierda y dos a la derecha. El botón superior izquierdo despierta/ilumina la pantalla con un toque o accede a funciones de tipo aplicación (encontrar teléfono, temporizadores, cronómetro, asistencia) si se mantiene presionado. El botón central muestra dashboards desplazables (frecuencia cardíaca, pasos, notificaciones, Body Battery, clima, etc.). El botón inferior izquierdo permite navegar por estas pantallas con un toque y acceder al reproductor de música al presionarlo. En el lado derecho, el botón superior derecho inicia directamente un entrenamiento, mientras que el botón inferior derecho funciona principalmente como botón de inicio.

Modos de Entrenamiento y Seguimiento: Orientado al Atleta Serio

Como mencioné al principio, el Forerunner 745 fue diseñado específicamente para atletas de élite: corredores de distancia, ciclistas, triatletas, ese tipo de deportistas dedicados. Este reloj no fue construido pensando en un usuario casual, ¡y eso está bien! Pude aprovechar las funciones básicas de seguimiento de actividad como el conteo de pasos, la monitorización de la frecuencia cardíaca y el análisis del sueño, y encontré que los datos eran bastante precisos en comparación con otros dispositivos que he usado.

Tomé el 745 para varias caminatas, carreras por senderos y caminatas por el bosque, y el seguimiento de los entrenamientos fue muy agradable. La pantalla del modo de entrenamiento es fácilmente visible al aire libre y muestra exactamente la información que deseo de un vistazo: distancia, ritmo y tiempo. Estos campos se pueden configurar en el reloj según los datos que desees ver y el tipo de entrenamiento.

Donde este reloj realmente brilla es en sus funciones avanzadas de fitness y modos de entrenamiento. Los atletas pueden seguir su frecuencia respiratoria, saturación de oxígeno (SpO2), minutos de intensidad y calorías quemadas, por supuesto. Pero también hay soporte para una amplia variedad de entrenamientos de intensidad como cardio, fuerza, yoga, pilates y mucho más.

Los corredores avanzados pueden seguir métricas como la cadencia, la dinámica de carrera y la velocidad vertical. Los ciclistas pueden seguir rutas preestablecidas o personalizadas y medir su FTP (Functional Threshold Power). Y los nadadores pueden registrar todo tipo de métricas en aguas abiertas y recibir numerosas alertas de ritmo en piscina. Todo esto se suma a útiles modos de entrenamiento y seguimiento que ayudan a calcular el tiempo de recuperación, la carga y el efecto del entrenamiento, sin mencionar la planificación de carreras, la guía de rutas y el seguimiento a través de segmentos en vivo de Garmin y Strava. No hace falta decir que, si te tomas en serio el rendimiento atlético en deportes de resistencia, el Forerunner 745 te cubre ampliamente.

Funciones Adicionales: Seguridad, Pagos y Música

Este reloj inteligente para fitness viene cargado de funciones, pero hay tres o cuatro que resultan particularmente interesantes.

La primera son las funciones de seguridad integradas. Al igual que el Apple Watch, el Forerunner 745 puede detectar si has tenido un accidente y notificar a tus contactos de emergencia con tu ubicación. Si te encuentras en una situación en la que te sientes inseguro, también puedes activar esta función manualmente. Esto no solo es valioso en deportes más aislados como correr o andar en bicicleta, sino que también es especialmente útil en momentos en los que no tienes acceso a tu teléfono.

Incluyo la función de encontrar mi teléfono como una característica de seguridad aquí también, ¡ya que no puedo contar cuántas veces extravío mi dispositivo! Pero ten en cuenta que una vez que activas la función, definitivamente escucharás tu teléfono sonar a todo volumen. La alerta es potente.

También aprecio que el 745 admita pagos sin contacto a través de Garmin Pay. Es increíblemente conveniente no tener que sacar mis tarjetas de crédito o efectivo, y es incluso más práctico que usar Google Pay o Samsung Pay en mi teléfono. En estos tiempos de mayor conciencia sobre la higiene personal, resulta reconfortante no tener que manipular efectivo ni tocar terminales de pago. Para mí, ha llegado al punto en que no consideraría comprar un smartphone o smartwatch que no tenga NFC para pagos sin contacto.

Al principio, no esperaba utilizar el almacenamiento de música incorporado. Había tenido esta función en otros smartwatches de Apple y Fitbit, y nunca me pareció lo suficientemente convincente como para dejar mi smartphone atrás. Parte de eso se debía a los servicios de música disponibles. Con un Apple Watch, solo podía descargar o transmitir canciones de Apple Music, y con Fitbit, era Deezer o Pandora. Pero los relojes de fitness Garmin que admiten la reproducción de música funcionan con varios servicios diferentes que realmente utilizo, como Spotify y Amazon Music (además de Deezer y iHeartRadio). Sumado al acceso rápido mediante botón para iniciar la aplicación de música, me sentí feliz de dejar mi teléfono en casa y salir solo con el reloj y unos auriculares inalámbricos.

El seguimiento del estrés y las métricas de Body Battery proporcionan datos interesantes y son la respuesta de Garmin al movimiento de seguimiento integral de la salud que hemos visto en la industria por parte de Fitbit, Apple y Amazon.

Es relativamente fácil emparejar accesorios adicionales de fitness con el Forerunner 745. Funciona perfectamente con accesorios como los sensores de dinámica de carrera para el pie y los monitores de frecuencia cardíaca de correa pectoral de Garmin, así como muchos de fabricantes externos. Para los atletas de élite ávidos de datos, este tipo de compatibilidad es una bendición.

Lo que Falta: Pantalla Táctil, Asistentes Inteligentes

Si eres alguien que busca un reloj deportivo de gama alta en el rango de los 500 dólares, el Forerunner 745 tiene prácticamente todo lo que podrías necesitar, querer o esperar. Sin embargo, si te encuentras fuera de este nicho demográfico, hay algunas áreas en las que el reloj puede resultar insuficiente para ti.

Como mencioné antes, la serie Forerunner de relojes no tiene pantallas táctiles. Si prefieres este tipo de método de entrada (y las pantallas de mayor calidad asociadas) de un smartwatch más tradicional, es posible que te decepciones. Garmin fabrica excelentes smartwatches con pantalla táctil como la serie Venu y Fenix, pero no encontrarás esa funcionalidad en el Forerunner 745.

También ausente en este reloj de fitness es cualquier integración con Amazon Alexa o Google Assistant. Si bien puedes encontrar este tipo de acceso en smartwatches de Fitbit y varios fabricantes con Wear OS, no está presente aquí. Tampoco hay soporte para controlar dispositivos domésticos inteligentes directamente desde el reloj, más allá de algunas aplicaciones de terceros en la tienda Garmin Connect IQ que ofrecen funcionalidad limitada.

La Competencia: Dentro y Fuera de Garmin

Curiosamente, parte de la competencia más dura para el Forerunner 745 proviene del propio catálogo de productos de Garmin.

Argumentaría que la mayoría de los corredores y otros atletas de resistencia pueden obtener la mayor parte de la funcionalidad del 745 por casi la mitad de precio simplemente adquiriendo el Forerunner 245 Music. Todavía obtienes una excelente duración de la batería, seguimiento GPS, modos de entrenamiento avanzados y música integrada, aunque pierdes el NFC para pagos sin contacto.

El Garmin Venu SQ, más reciente, presenta una caja más cuadrada al estilo Apple Watch y añade NFC, y es incluso más económico que el Forerunner 245. Si buscas un reloj de fitness que se vea y se sienta más como un smartwatch, podrías considerar el Fitbit Versa 3. Su precio es la mitad que el del Forerunner 745, y puede rastrear múltiples modos deportivos, SpO2, frecuencia cardíaca y monitorizar el sueño. También viene con GPS integrado y acceso a Amazon Alexa y Google Assistant.

Finalmente, si eres realmente el tipo de atleta de élite para el que Garmin posiciona el 745, podrías considerar el Suunto 7 con la plataforma Wear OS de Google, o el Polar Vantage V2, ambos competidores de gama alta en el mercado de relojes deportivos avanzados.

¿Deberías Comprarlo?

Deberías comprarlo si...

• Quieres un reloj de fitness de alta gama a un precio de smartwatch de gama media. Este reloj tiene características de entrenamiento de relojes que cuestan el doble, pero tiene un precio comparable a algunos de los mejores smartwatches.
• Necesitas una excelente duración de la batería. A nadie le gusta cargar su smartwatch todos los días, y los atletas odian quedarse sin batería durante el entrenamiento o la competición. La duración de la batería y las funciones de ahorro de energía del Forerunner 745 pueden acompañarte a distancia.
• Estás completamente inmerso en el ecosistema Garmin. Garmin tiene algunos de los fans más leales por una razón, y gran parte de eso es su software y ecosistema. Además, sus productos son agnósticos al sistema operativo, por lo que puedes cambiar de iOS a Android y viceversa sin perder mucho.

No deberías comprarlo si...

• Eres un usuario casual. Aunque cualquiera puede sacarle mucho provecho a este reloj, la mayoría no necesitará gastar 500 dólares para obtener lo que necesita.
• Eres usuario habitual de Fitbit u otra plataforma. Si bien es posible transferir datos de fitness o usar aplicaciones de seguimiento de terceros como Strava, puede ser un poco complicado saltar de una plataforma como Fitbit o MapMyRun a otra.
• Quieres funciones tradicionales de smartwatch. Si optas por un reloj Forerunner, te perderás funciones de smartwatch como pantallas táctiles, asistentes inteligentes y controles de hogar inteligente.

El Garmin Forerunner 745 es un fantástico reloj inteligente para fitness capaz de manejar casi cualquier cosa. Sin embargo, a menos que seas un corredor de élite o triatleta, no estoy seguro de que valga la pena gastar 500 dólares, especialmente cuando puedes obtener una experiencia casi idéntica por menos con el Forerunner 245 o el Venu SQ. Además, si eres alguien a quien le gustan las funciones de un smartwatch contemporáneo con Wear OS o Samsung, es posible que sientas que la interfaz es un paso atrás.

Comparativa Rápida

Preguntas Frecuentes (FAQs)

¿Está descontinuado el Garmin Forerunner 745?

El texto proporcionado no confirma explícitamente si está descontinuado, pero se refiere a él como un modelo existente "a partir de la fecha de redacción". La pregunta sobre si "aún vale la pena" sugiere que su estatus actual en el catálogo podría ser menos prominente, pero la información proporcionada se basa en una revisión del producto cuando estaba disponible.

¿Cuánto dura la batería del Garmin Forerunner 745?

La duración de la batería varía según el uso:

• Modo smartwatch: Hasta 7 días.
• Modo GPS sin música: Hasta 16 horas.
• Modo GPS con música: Hasta 6 horas.
• Modo UltraTrac: Hasta 21 horas.

¿El Forerunner 745 tiene pantalla táctil?

No, el Garmin Forerunner 745 utiliza navegación mediante botones físicos, no tiene pantalla táctil.

¿Para quién está recomendado el Garmin Forerunner 745?

Está recomendado principalmente para atletas de élite, especialmente aquellos que practican deportes de resistencia como correr, ciclismo y triatlón, debido a sus avanzadas funciones de entrenamiento y seguimiento multi-deporte.

¿Puedo pagar con el Forerunner 745?

Sí, el Forerunner 745 es compatible con Garmin Pay, lo que permite realizar pagos sin contacto.

En conclusión, el Garmin Forerunner 745 sigue siendo un dispositivo formidable para su público objetivo: los atletas serios que necesitan métricas detalladas, seguimiento multi-deporte y funciones avanzadas. Sin embargo, su precio y la existencia de alternativas más asequibles dentro de la propia marca lo hacen menos atractivo para el usuario promedio o aquellos que buscan funciones de smartwatch más convencionales como la pantalla táctil o los asistentes de voz. Si eres uno de esos deportistas dedicados que exigen lo máximo de su equipo y no te importa el precio, este reloj está hecho para ti.

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