¿Cómo Crear Segmentos en Strava?

Strava se ha convertido en una herramienta esencial para millones de deportistas alrededor del mundo, ofreciendo una plataforma para registrar actividades, conectar con otros y, por supuesto, competir en segmentos. Los segmentos son tramos de carretera o sendero creados por los usuarios, donde puedes medir tu rendimiento y compararlo con el de otros. Crear tu propio segmento te permite destacar tus rutas favoritas, establecer desafíos personales o incluso proponer nuevos retos a la comunidad. Aunque la experiencia de Strava ha evolucionado con el tiempo, incluyendo cambios en las funcionalidades gratuitas y de pago, la capacidad de crear segmentos sigue siendo accesible.

Si alguna vez has recorrido un tramo particularmente interesante, una subida exigente o un descenso rápido y has pensado “esto debería ser un segmento de Strava”, estás de suerte. El proceso para hacerlo es directo, aunque tiene sus particularidades. Es importante saber de antemano que la creación de segmentos es una función que se realiza a través de la versión de escritorio de la plataforma, no directamente desde la aplicación móvil. Esta distinción es clave al momento de querer dar vida a esa sección especial de tu recorrido.

¿Qué Son Exactamente los Segmentos de Strava?

En términos sencillos, un segmento de Strava es una sección específica de una actividad (como una carrera, un paseo en bicicleta o una caminata) que otro usuario o tú mismo habéis definido. Puede ser cualquier cosa, desde una cuesta empinada hasta un sprint en un llano o un tramo técnico de sendero. Cuando tú u otro deportista completáis una actividad que pasa por un segmento existente, Strava compara automáticamente vuestro tiempo en ese tramo con el de todos los demás que también lo han recorrido. Esto da lugar a las famosas tablas de clasificación o 'leaderboards', donde puedes ver quién es el más rápido (el KOM o QOM - King/Queen of the Mountain) o simplemente cómo te comparas con tus amigos o contigo mismo en intentos anteriores.

La magia de los segmentos reside en que convierten cualquier salida individual en una oportunidad de competición. No necesitas estar en una carrera oficial; cada vez que pasas por un segmento, tienes la oportunidad de mejorar tu marca personal (RP o PB) o intentar superar a alguien más en la tabla de clasificación. Crear tu propio segmento extiende esta posibilidad a cualquier tramo que consideres relevante o divertido.

¿Por Qué Querrías Crear un Segmento Propio?

Hay varias razones por las que un deportista podría querer crear un segmento personalizado en Strava:

• Destacar un tramo específico: Quizás tienes una subida local que es un entrenamiento clásico, un sendero nuevo que descubriste o un tramo pintoresco que quieres compartir. Crear un segmento le da un nombre y una identidad a ese lugar.
• Establecer un desafío personal: Puedes crear un segmento en un tramo que recorres con frecuencia para seguir tu progreso a lo largo del tiempo. Cada vez que lo completes, tendrás un nuevo registro para comparar.
• Competir con amigos: Si tú y tus amigos soléis entrenar en una zona particular, crear un segmento les da un punto de referencia común para competir de manera amistosa.
• Descubrir nuevas rutas: Aunque este artículo se centra en la creación, la existencia de segmentos creados por otros ayuda a explorar nuevas áreas y encontrar tramos populares.

Crear un segmento es tu manera de contribuir al mapa de desafíos de Strava y de personalizar tu experiencia y la de otros en las rutas que recorres.

Guía Paso a Paso: Cómo Crear un Segmento en Strava (Versión Escritorio)

Como mencionamos anteriormente, la creación de segmentos se realiza exclusivamente a través de la interfaz de escritorio de Strava. No busques esta opción en la aplicación móvil, ya que no la encontrarás. El proceso se basa en una actividad que ya has completado y subido a Strava.

Paso 1: Accede a Tu Cuenta de Strava en la Versión de Escritorio

Lo primero es lo primero: abre tu navegador web y dirígete al sitio web de Strava. Inicia sesión con tus credenciales. Asegúrate de estar utilizando un ordenador, portátil o tablet, ya que la interfaz web es necesaria.

Paso 2: Selecciona una Actividad Existente

Los segmentos se crean a partir de datos de actividades que ya has registrado. Debes elegir una actividad que incluya el tramo que deseas convertir en segmento. Navega hasta tu perfil y desplázate hacia abajo para ver tu lista de actividades recientes. Haz clic en la actividad que contenga la sección deseada.

Una vez dentro de la página de detalles de la actividad, desplázate hacia abajo. Verás el mapa de tu recorrido y, debajo de él, una lista de los segmentos existentes que ya pasaban por tu ruta. Busca en la parte inferior izquierda, debajo de la lista de segmentos, un botón o enlace que diga 'Crear un nuevo segmento'. Haz clic en él.

Paso 3: Define los Puntos de Inicio y Fin del Segmento

Ahora verás una vista detallada de tu actividad en un mapa con un gráfico de elevación en la parte inferior. Strava te mostrará dos barras deslizantes, una verde para el punto de inicio y una roja para el punto final. Mueve estas barras a lo largo del gráfico de elevación (o directamente en el mapa, aunque el gráfico suele ser más preciso) para seleccionar el tramo exacto que quieres que sea tu segmento.

Mientras mueves las barras, verás cómo los puntos de inicio y fin se marcan en el mapa. Tómate tu tiempo para ajustar estos puntos con precisión. Puedes acercar el zoom en el mapa para ser más exacto. Una vez que estés satisfecho con la selección del tramo, haz clic en el botón 'Siguiente'.

Strava realizará una comprobación para ver si ya existe un segmento idéntico en esa ubicación con los mismos puntos de inicio y fin. Esta es una característica útil que garantiza que la mayoría de los segmentos creados sean únicos.

Paso 4: Nombra y Configura Tu Segmento

Si Strava confirma que tu segmento es único, pasarás a la siguiente pantalla donde podrás darle un nombre. Elige un nombre original y descriptivo que sea fácil de identificar para ti y, si lo haces público, para otros deportistas. Piensa en un nombre que represente bien el tramo (por ejemplo, "Subida a la Ermita", "Sprint del Parque Central", "Bajada Rápida del Pino").

También tendrás la opción de hacer el segmento público o privado. Si lo haces público, cualquier usuario de Strava que complete una actividad que pase por ese tramo competirá automáticamente en él y aparecerá en su tabla de clasificación (sujeto a las restricciones de privacidad individuales). Si lo haces privado, solo tú podrás ver tus resultados en ese segmento. Para fomentar la competición y la comunidad, hacerlo público suele ser lo más divertido.

Una vez que hayas puesto nombre y seleccionado la privacidad, haz clic en 'Crear Segmento' (o un botón similar).

¡Felicidades! Has creado tu primer segmento de Strava.

Usando Tu Segmento Recién Creado

Una vez creado, tu segmento aparecerá en la lista de segmentos de la actividad a partir de la cual lo creaste. También aparecerá en las actividades futuras que pasen por ese tramo. Si lo hiciste público, otros usuarios también lo verán y competirán en él. Puedes visitar la página del segmento para ver la tabla de clasificación, tus propios resultados y los de otros.

Strava también te permite desafiar a tus amigos directamente a competir en un segmento específico. Esta es una excelente manera de motivarse mutuamente y añadir un elemento competitivo a vuestras salidas.

Segmentos de Strava: Funcionalidades Gratuitas vs. de Pago

Es importante entender cómo Strava ha estructurado sus funcionalidades relacionadas con los segmentos, ya que ha habido cambios significativos. Mientras que la creación de segmentos sigue siendo una función accesible para todos los usuarios (incluso los gratuitos), el acceso completo a ciertas características de los segmentos ahora requiere una suscripción de pago (anteriormente conocida como Summit, ahora simplemente suscripción).

Los usuarios gratuitos aún pueden:

• Crear nuevos segmentos.
• Buscar segmentos existentes (Segment Explore).
• Ver los detalles del segmento (distancia, desnivel, pendiente, etc.).
• Ver el top 10 de la clasificación histórica (all-time) y el top 10 femenino en cualquier segmento público.
• Recibir logros de actividad (KOM/QOM, récord del recorrido, récord personal) si alcanzan esos puestos, incluso si no pueden ver su posición exacta más allá del top 10.

Sin embargo, ciertas funcionalidades avanzadas relacionadas con los segmentos están ahora reservadas para los suscriptores:

• Ver las tablas de clasificación completas de cualquier segmento (más allá del top 10).
• Analizar tus esfuerzos en un segmento.
• Comparar tus resultados en un segmento con los de otros usuarios o con tus propios intentos anteriores.
• Acceder a Strava Live Segments (ver tu rendimiento en tiempo real en segmentos preseleccionados en dispositivos compatibles como Garmin o Wahoo).

Esta distinción es fundamental. Puedes crear todos los segmentos que quieras de forma gratuita, pero para una inmersión completa en la competición y el análisis de rendimiento en esos segmentos, se requiere una suscripción.

Tabla Comparativa: Funciones de Segmentos Gratuitas vs. Suscripción

Como se ve en la tabla, la posibilidad de crear segmentos es una característica base disponible para todos, lo cual es una excelente noticia para aquellos que desean añadir sus propios desafíos a la plataforma.

Preguntas Frecuentes Sobre la Creación de Segmentos

¿Puedo crear un segmento desde la aplicación móvil de Strava?

No. La creación de segmentos es una función que solo está disponible a través de la versión de escritorio (web) de Strava. Debes acceder a tu cuenta desde un ordenador o tablet.

¿Es gratuito crear segmentos en Strava?

Sí, la función de crear nuevos segmentos es completamente gratuita y está disponible para todos los usuarios, tengan o no una suscripción de pago.

¿Necesito una actividad específica para crear un segmento?

Sí, necesitas haber completado y subido a Strava una actividad que pase por el tramo exacto que quieres convertir en segmento. La creación se basa en los datos GPS de tu propio recorrido.

Una vez creado, ¿quién puede ver y competir en mi segmento?

Si haces el segmento público, cualquier usuario de Strava que realice una actividad que pase por ese tramo podrá verlo y aparecerá en su lista de segmentos completados para esa actividad. Competirán automáticamente en la tabla de clasificación. Si lo haces privado, solo tú podrás verlo y competir en él.

¿Puedo editar un segmento después de crearlo?

La información proporcionada no detalla la edición, pero típicamente, una vez creado, los parámetros del segmento (inicio y fin) son fijos. Podrías necesitar eliminarlo y crear uno nuevo si te equivocaste en los puntos.

¿La creación de segmentos está relacionada con Strava Live Segments?

Crear un segmento es el primer paso. Usar un segmento en tiempo real (Strava Live Segments) mientras estás realizando una actividad para compararte con tu RP o el KOM/QOM sí requiere una suscripción de pago y un dispositivo compatible (como ciertos ciclocomputadores Garmin o Wahoo) que se sincronice con Strava.

Conclusión

Crear un segmento en Strava es un proceso sencillo que se realiza desde la versión de escritorio de la plataforma, partiendo de una actividad que ya has completado. Es una excelente manera de personalizar tu experiencia en Strava, destacar tus rutas favoritas y proponer nuevos desafíos a la comunidad. Aunque Strava ha ajustado sus funcionalidades, haciendo que el acceso completo a las tablas de clasificación y el análisis detallado de segmentos requieran suscripción, la posibilidad de crear estos tramos especiales sigue siendo una función gratuita y accesible para todos los deportistas. Anímate a convertir ese tramo que tanto te gusta o te desafía en un segmento oficial de Strava. ¡El próximo KOM o QOM podría estar esperando en tu creación!

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