¿Es Gran Canaria buena para ciclistas?

Si te preguntas si Gran Canaria es un buen destino para practicar ciclismo, la respuesta es un rotundo sí. Aunque quizás menos conocida que sus vecinas Tenerife o Lanzarote en el circuito ciclista internacional, esta isla canaria ofrece condiciones excepcionales que la convierten en una opción fantástica para tu próxima escapada sobre dos ruedas.

El atractivo principal de Gran Canaria para los ciclistas reside en su clima inmejorable durante todo el año, conocido como la 'Primavera Eterna'. Esto garantiza días soleados y temperaturas agradables, ideales para pasar horas en la carretera sin preocuparse por el mal tiempo, algo que incluso las marcas de ciclismo aprovechan para sus sesiones de fotos.

Además del clima, la isla presenta un terreno increíblemente variado. En un mismo día, puedes pasar de rodar por acantilados áridos con vistas al desierto a ascender entre extensos bosques de pinos en las zonas montañosas. Aproximadamente la mitad de la isla es Reserva Mundial de la Biosfera de la UNESCO desde 2005, lo que te asegura rodar por paisajes de una belleza espectacular.

Aunque la planificación urbana costera pueda no ser siempre la más atractiva, especialmente en algunas zonas, las carreteras que se adentran hacia el interior son, en su mayoría, una delicia para el ciclismo de carretera. Y un punto a su favor frente a otras islas: a menudo encontrarás menos grupos grandes de ciclistas y, en nuestra experiencia, también menos tráfico vehicular, lo que mejora la seguridad y la tranquilidad.

Rutas y Ascensos Imprescindibles

Gran Canaria está dominada por un volcán inactivo en su centro, el Pico de Las Nieves. La capital, Las Palmas de Gran Canaria, se encuentra en el noreste. Sin embargo, la mayoría de los ciclistas que visitan la isla tienden a dirigirse al sur del Pico, ya que ofrece una mayor concentración de rutas y ascensos interesantes. El aeropuerto de Las Palmas (LPA) tiene vuelos internacionales frecuentes, facilitando el acceso a las zonas del sur como Maspalomas o Puerto de Mogán, bases populares para ciclistas.

Los Ascensos Más Destacados

La isla es famosa por sus desafiantes subidas. Aquí te presentamos algunos de los ascensos más icónicos, ordenados de oeste a este:

• Valle de las Lágrimas (GC606): Considerado por muchos como uno de los ascensos más duros de Europa. Desde la rotonda en La Aldea de San Nicolás hasta el cruce sobre Ayacata, son 25 kilómetros de subida. Los últimos 11 km son brutales, con rampas que se acercan al 17%. Requiere piernas fuertes y confianza. Una vez que dejas San Nicolás atrás, la sensación es de estar muy lejos de todo.
• Serenity Climb – AKA TauroPass (GC605): Una subida hermosa desde Mogán hasta el cruce en Ayacata. Ofrece vistas fantásticas de la costa y la montaña. Aunque en teoría no parece extremadamente difícil, el gradiente cambiante la hace más exigente de lo que aparenta.
• Soria Climb (GC505): Un ascenso largo, constante y no excesivamente duro desde Arguineguín hasta el pueblo de Soria. Hay un pequeño restaurante en Soria conocido por su zumo de naranja y sus vistas.
• Ayagaures (GC504): Ideal para rutas más cortas desde Maspalomas. Esta subida lleva a un pueblo al final de un valle. La GC504 forma un bucle conveniente para un recorrido rápido, alejándose rápidamente de las zonas urbanas hacia paisajes desérticos de montaña.
• Pico de Las Nieves (vía GC60/Fataga): Quizás el ascenso clásico de la isla. Lleva desde el nivel del mar en la costa, subiendo por la GC60 hasta la cima del volcán. Es un esfuerzo importante de más de 3 horas, con unos 48 km y 1.900 metros de desnivel positivo. Hay descensos cortos que permiten recuperar, pero los últimos 11 km son mucho más empinados. En la cima, estarás cerca del Roque Nublo, un monumento sagrado con vistas increíbles.
• Fataga Climb (en la GC60): Una sección particularmente bonita de 4 km dentro de la subida al Pico de Las Nieves. Consiste en una serie de horquillas retorcidas al salir de Fataga. Las vistas desde el mirador de San Bartolomé son espectaculares.
• Pico de Las Nieves (vía GC65/Santa Lucía): Una alternativa para llegar al centro de la isla. Pasas por el pueblo de Santa Lucía de Tirajana para encontrarte con la GC60 en San Bartolomé. Desde allí, puedes volver a la costa o continuar hacia Ayacata y quizás intentar la subida final al Pico de Las Nieves.
• Pico de Las Nieves (vía GC130/Ingenio): Conocido por su temible reputación como ascenso. El paisaje es abierto con vistas a la costa. Es probable que encuentres pocos ciclistas en esta ruta.

Además de estos ascensos, la isla ofrece una ruta circular completa de aproximadamente 190 kilómetros. Muchos ciclistas eligen comenzar en Puerto de Mogán y rodar en sentido horario para afrontar la mayor parte del desnivel en el primer tramo. Esta ruta pasa por puntos clave como Mogán (pueblo), el mirador de La Aldea, Andén Verde (en el Parque Natural de Tamadaba), llega a Las Palmas de Gran Canaria (donde muchos paran o incluso pernoctan) y regresa por la costa este pasando por Vecindario, Maspalomas y Arguineguín.

Esta vuelta completa puede realizarse en un solo día para ciclistas muy entrenados, o dividirse en 2, 3 o incluso 4 etapas para disfrutar de la isla con más calma. También existen muchas opciones para combinar tramos de estas rutas, crear bucles desde tu base (como el bucle de Ayagaures desde Maspalomas) o utilizar transfers o ferries para acceder a puntos de inicio específicos.

¿Es Gran Canaria para Principiantes?

Sinceramente, el ciclismo de carretera en Gran Canaria no es ideal para ciclistas principiantes. Aunque hay variedad de subidas y no todas son extremadamente empinadas, las carreteras llanas que son agradables para rodar son escasas. La carretera de la costa, aunque mayormente plana, suele tener mucho tráfico y un desarrollo urbano poco atractivo en gran parte de su recorrido.

No se necesita un estado físico supremo para disfrutar de la isla, pero sí debes sentirte cómodo con la idea de enfrentarte a colinas, ascensos y descensos de montaña. Hay suficientes rutas para elegir según tu nivel, pero si tu enfoque es más vacaciones que entrenamiento intenso, puedes optar por los bucles más cortos y evitar los ascensos monstruosos.

Logística del Viaje Ciclista

Dónde Alojarse

La mayor parte de las mejores rutas ciclistas se encuentran en el sur de la isla. La mayoría de los hoteles están en la costa, por lo que los ciclistas suelen alojarse en la costa sur, principalmente en Puerto de Mogán o Maspalomas.

• Puerto de Mogán: Buena base para el Valle de las Lágrimas, pero necesitarás transfers o días muy largos para acceder a rutas más al este como el Pico de Las Nieves por la GC60.
• Maspalomas: Cerca de rutas como Soria y varias opciones para el Pico de Las Nieves. Es la base de muchas empresas de tours y alquiler.

Una tercera opción es alojarse en las montañas, en lugares como Cruz de Tejeda, si prefieres estar más cerca de los grandes ascensos y no te importa tener menos opciones de bares/restaurantes cerca.

Muchos hoteles en Gran Canaria se están adaptando al ciclismo y ofrecen servicios como guarda bicis seguro, pero siempre es recomendable verificarlo antes de reservar.

Alquiler de Bicicletas

Hay varias opciones de alquiler de bicicletas de buena calidad en Gran Canaria, especialmente bicicletas de carretera. Es muy recomendable reservar con antelación, particularmente durante la temporada alta (octubre a abril), para asegurar la talla y el modelo deseado.

• Free Motion: Es una de las opciones más conocidas, con tiendas en varias localidades como Playa del Inglés (Maspalomas), Arguineguín, Puerto de Mogán, Meloneras, San Agustín y Las Palmas. Ofrecen bicicletas de marcas como BH, Cannondale y Specialized, a menudo equipadas con platos compact (50-34) y cassettes grandes (11-30 o 11-34), adecuados para las cuestas de la isla. También tienen una línea de ayuda de emergencia.
• Cycle Gran Canaria: Otra opción que ofrece bicicletas de marcas similares y también organiza tours guiados.
• Otras opciones: Incluyen Cyclo Canaria (en Maspalomas), List n Ride (alquiler entre particulares) y Rent Bike Playa Meloneras.

Es importante mencionar que en Las Palmas de Gran Canaria existe un sistema de alquiler de bicicletas urbanas llamado Sitycleta, gestionado por Sagulpa. Este sistema está pensado para la movilidad dentro de la ciudad y su área metropolitana, no para rutas de carretera por la isla. Tiene tarifas por abono anual o mensual. El abono anual solo Sitycleta cuesta 40€, y el mensual 3,33€. También hay tarifas combinadas con el sistema de patinetes eléctricos (Sityneta). Es un servicio distinto al alquiler de bicicletas de carretera para turismo ciclista deportivo.

Normas y Estado de las Carreteras

Es fundamental conocer el Código de Circulación español. Fuera de las poblaciones, el uso del casco es obligatorio. Aunque las señales sobre chalecos reflectantes pueden ser solo informativas, si ruedas de noche, las luces delanteras y traseras son obligatorias. Si las luces fallan, debes usar un chaleco o ropa reflectante.

Debes estar atento a posibles cierres de carreteras. Por ejemplo, la GC500 entre Puerto de Mogán y Puerto Rico ha estado cerrada por un deslizamiento de tierra. Estos cierres pueden afectar significativamente las opciones de ruta, por lo que es vital verificar la situación actual antes de viajar.

El estado del firme varía. Muchas carreteras tienen un asfalto excelente, pero otras (como secciones del Valle de las Lágrimas o descensos desde Pico de Las Nieves) pueden ser rugosas o tener baches, especialmente en las zonas más altas. Se recomienda considerar neumáticos más anchos de 25 mm (quizás 28 o 32 mm) para mayor comodidad y agarre.

¿Cuándo Visitar Gran Canaria?

La principal temporada ciclista va de octubre a finales de abril. Durante estos meses, el clima es ideal en el sur, con temperaturas entre 18 y 25 grados. Aunque subas a la cima del Pico de Las Nieves (1.924m), las temperaturas pueden ser frescas (alrededor de 16 grados incluso en febrero), pero a menudo basta con manguitos y guantes para los descensos. La parte norte de la isla es conocida por ser más ventosa y lluviosa, pero las montañas centrales actúan como barrera climática para el sur.

Eventos Ciclistas

Gran Canaria acoge eventos ciclistas destacados que atraen a participantes de toda Europa:

• Gran Canaria Bike Week: Un evento anual (normalmente en diciembre) con varias etapas cicloturistas que recorren la isla. En 2024, la 36ª edición se celebra del 1 al 8 de diciembre, comenzando con la Gran Fondo Pico de Las Nieves. Las etapas de la Bike Week 2024 incluyen recorridos como:
  • Camino de Santiago (Maspalomas – Gáldar): 93 km, 2.930 m+
  • Cola de Dragón (Gáldar – Maspalomas): 96 km, 1.922 m+
  • Palmitos Park Ayagaures (Maspalomas – Maspalomas): 44 km, 810 m+
  • Gran Canaria Verde (Arucas – Arucas): 75 km, 1.795 m+
  • Little Stelvio (Maspalomas – Maspalomas): 92 km, 1.895 m+
  • Love Gran Canaria (Maspalomas – Maspalomas): 53 km, 730 m+
• Epic Gran Canaria: Un gran fondo que se celebra a principios de primavera, con etapas basadas en el sur de la isla.

Consejos Adicionales

• El agua del grifo en Gran Canaria, aunque técnicamente potable, no tiene buen sabor debido a la desalinización y el cloro. La mayoría de los locales usan agua embotellada para beber.
• Si te desplazas en coche, las marcas amarillas en el bordillo significan prohibido parar, y las azules indican zona de pago.
• Muchos pequeños comercios cierran para la siesta, a veces de 13:30 a 17:00.
• Los conductores de autobús no están obligados a permitir bicicletas a bordo, depende del conductor.
• El sol puede ponerse antes de lo esperado en invierno (alrededor de las 18:00 en febrero).

¿Cuántos Días Necesitas?

Una duración clásica para unas vacaciones ciclistas en Gran Canaria es de 7 noches. Permite tiempo suficiente para abordar los grandes ascensos y explorar varias rutas. Si tuvieras más tiempo, podrías considerar cambiar de base para explorar diferentes áreas de la isla.

Comparativa: Gran Canaria vs. Otras Islas Canarias para el Ciclismo (según la información proporcionada)

Preguntas Frecuentes

Q: ¿Es Gran Canaria adecuada para ciclistas principiantes?

A: No es el destino más recomendable para principiantes debido a la escasez de rutas llanas y agradables. La isla es principalmente montañosa.

Q: ¿Necesito un estado físico muy alto para ciclar en Gran Canaria?

A: No es necesario tener un estado físico supremo, pero sí debes estar cómodo con la idea de afrontar colinas, ascensos y descensos.

Q: ¿Cuántos kilómetros tiene la vuelta a Gran Canaria en bicicleta?

A: La ruta circular completa alrededor de la isla es de aproximadamente 190 kilómetros.

Q: ¿Cuándo es la mejor época del año para ir a Gran Canaria en bicicleta?

A: La temporada principal es de octubre a finales de abril, cuando el clima en el sur es más fiable y agradable.

Q: ¿Es recomendable contratar un tour organizado o ir por libre?

A: Dado que muchas rutas de montaña atraviesan zonas poco pobladas con pocas tiendas o servicios, un tour organizado con coche de apoyo puede ser una buena opción, incluso para ciclistas experimentados.

Q: ¿Cuánto cuesta el sistema de bicicletas urbanas Sitycleta en Las Palmas?

A: El abono anual solo Sitycleta cuesta 40€, y el mensual 3,33€, con viajes ilimitados de 30 minutos. Existen otras tarifas combinadas con el sistema de patinetes (Sityneta).

Q: ¿Hay eventos ciclistas importantes en la isla?

A: Sí, los principales son la Gran Canaria Bike Week (en diciembre) y el gran fondo Epic Gran Canaria (a principios de primavera).

En resumen, Gran Canaria es un destino espectacular para el ciclismo de carretera, especialmente para aquellos que disfrutan de los desafíos montañosos y buscan un clima perfecto durante los meses de invierno europeos. Con una buena planificación, acceso a alquiler de bicicletas de calidad y una selección de rutas adaptadas a tu nivel, tu aventura ciclista en la isla será inolvidable.

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